中医健康养生

最近，由于天气炎热，不少小儿出现食欲不振、睡眠不好、容易感冒、腹泻等现象。医生建议，除了日常保健外，一些中医方法能对小儿更好地起到治疗和保健的作用。由于夏季气温比较高，食物和水容易被各种病毒、细菌、寄生虫污染；加......

藏红花是属于中药的一种，虽然说中药的保质期都比较长但是也是有期限的，这个藏红花可以保存多长时间？一般藏红花的保质期是多长时间？藏红花会过期吗藏红花会过期的。其有效成分易挥发，长时间的保存对藏红花的药效有影响，而且......

中医养心方法大全，心脏是我们身体最重要的器官之一，是支撑着人体健康运行的器官，都说养生先养心，心脏是人活着的懂了，人的心脏不跳动代表人也死了。接下来一起看看中医养心方法大全。中医养心方法1五脏之心在中医里，我们会......

在刮痧之后身体可能会出现一些不舒服的现象，这是正常的过段时间之后就可以自行缓解，虽说是可以自行缓解的，那么在刮痧之后有什么饮食是需要注意的？刮完痧之后是不是要多喝水才行？刮痧后要注意什么饮食刮痧后首先要注意保暖......

为什么中医讲究夏季养心，人们要借助夏天这个散发的季节，把春季的郁滞恼怒的情绪宣泄出去，夏季的气温炎热，昼长夜短，空气干燥是它是气候特点，要保持情志调畅、心神和缓，下面看看为什么中医讲究夏季养心。为什么中医讲究夏季养......

中医根据梦境辨病因，我们做梦往往是由于外界的刺激，导致情绪失常，有一种说法是从人的梦境可以知道身体的疾病，那么下面看看中医根据梦境辨病因。中医根据梦境辨病因1梦诊是中医非常传统的一种诊法。中医学认为，人和自然是......

中医养生学心得，中医的发展可以分为四个阶段：先秦时期，殷商时代的甲骨文上，已有一些生理和疾并个人卫生与集体卫生的记载，这当时已有讲卫生与保健防病的萌芽思想，来看看关于中医养生学心得。中医养生学心得1养生，就是保养生......

听说用红参泡酒的话也是有养生作用的，那么这个泡酒的比例是多少是比较合适的？要是用红参泡酒的话和什么搭配效果更好？红参泡酒的比例是多少红参泡酒时比例控制为20克红参配5斤高度白酒，其中还可以适量的加入一些当归、枸......

中医食谱治疗前列腺炎，前列腺炎是很多男人的难言之隐，一般在中年的时候，更容易患上这样的疾病，得了前列腺会影响男人的身心健康和正常生活，当然工作也会受到影响，下面了解中医食谱治疗前列腺炎。中医食谱治疗前列腺炎1栗子......

中医认为心气不足的原因，有没有人有这样的情况出现，就生活中经常的感觉到很疲劳，全身气虚症状，其实这些情况都是不好的，可以对身体造成很大的影响，一定要进行调理，下面看看中医认为心气不足的原因。中医认为心气不足的原因1......

房间住的时间长了也要杀杀菌才好的，正好最近买了艾柱，不知道这个艾柱用来熏房间的话会不会有杀菌的作用？艾柱要怎么熏房间效果是比比较好的？艾柱可以用来房间杀菌吗烧艾柱一般可以室内消毒，但尽量不要每天烧艾柱。烧艾柱通......

“天人和一”是中医养生的指导理论，人要和自然界的变化相适应。在《素问.四季调神论》中记载“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。逆其根，则伐其本，坏其真矣。”这段......

有很多脑中风病人，治疗起来颇费工夫。自然就有人问：“脑中风太可怕了，中风前有没有什么先兆？有什么方法可以预防吗？”当然有！中风前最明显的征兆是在大便上。如果你心脑血管存在问题，或者血压偏高，忽然有一天，又出现了大便干燥......

用冬虫夏草来调理身体的话就是属于食疗的一种了，食疗是要长期吃才会有效果的，那么冬虫夏草要吃多长时间才能看的出来效果？冬虫夏草天天泡水喝的话可以吗？冬虫夏草吃多久才能起到效果冬虫夏草需要吃一个星期到10天左右的时......

买了艾条来熏熏屋子消消毒的，但是不知道具体的操作方法是什么样的，这个艾条熏屋子怎么熏效果才好？艾条熏屋子的话熏多长时间才可以呢？艾条熏屋子的正确方法房间熏艾条的正确方法首先需要把周围的易燃物品清理掉，再打开房间......

虫草花在下锅之前还是需要先清洗一番的，但是听说要是清洁过度的话影响到药效，那么这个虫草花要怎么清洗浸泡？要吃吧虫草花炒着吃可以吗？虫草花要怎样清洗浸泡直接开水冲泡开水冲泡虫草花是最简单直接的吃法,很适合懒人。......

饮食清淡其一，口味清淡，酸、苦、甘、辛、咸五味不能过偏。如《黄帝内经》说“谨和五味，骨正筋柔，气血流畅，长有天命”。如果“味过酸，脾气乃绝;味过咸，脉凝而心气郁;味过甘则骨痛，发落、肾气衰;味过苦则皮干枯，胃气伤;味过辛则......

第一式：1、双食指指端在两耳甲腔内沿顺时针方向按摩16次，再同样按摩两耳甲艇和两三角窝各16次。2、以双食指指端从两三角窝起沿逆时针方向按摩16次，再同样按摩两耳甲艇和两耳甲腔各16次。此式有温补气血、脏腑及健身的效......

红豆在我们生活中各种各样的做法都是有的，听说红豆用来去湿气效果不错，那么多吃红豆可以用来补气血吗？红豆对身体到底有哪些好处？红豆可以补气血吗红豆一般也是可以起到辅助补气血的功效。红豆通常就是日常中所说的赤豆，可......

银杏果是一种常见的中药材，具有很多功效。正确的吃法应该是先用清水泡发，然后配合其他食材煮汤或煮粥。常见的搭配包括红枣、桂圆、莲子等，可以起到滋补养生的作用。同时，在使用银杏果时需要注意适量，过量可能会导致不适。......

中医根据辩证施治，对“经前后诸症”，即更年期综合征的经验，提出的建议：1心理调节健康的心理是基础，有几点非常重要：①规律作息；②坚持锻炼；③多交朋友；④多参加集体活动；⑤培养或恢复兴趣爱好；⑥保持正常性生活；⑦给身边的人讲讲......

红参是一种人们所熟悉的补品，吃红参的方法有很多种，那么要怎么吃效果好呢？红参要是天天泡水喝的话可以吗？红参怎么吃效果最好1、炖煮：红参或白参在食用时常伴有苦味，如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补......

妇女保健工作，是全民卫生保健事业的一个重要组成部分。由于妇女有经、孕、产、乳的特点。除注意一般卫生外，还须重视经期、孕期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生，以预防和减少妇女疾病的发生。中医妇女保健源远流长，数千年......

想要买些虫草花来泡泡水喝的，听说野生的效果会好一些，不过这个虫草花有没有野生的？一般来说虫草花是长什么样子的？虫草花是野生的吗虫草花不是野生的。沈阳是全国最早研究虫草花的地方,一般以规模较大的企业生产为主。从2......

茯苓可以食用，是一种常见的中药材。茯苓有很多功效，如祛湿、健脾、益气、安神等。要想让茯苓发挥最大的功效，可以将其泡水或煮汤食用。推荐使用干品茯苓泡水或煮汤，也可将其切成片状用于烹饪。茯苓可以吃下去吗茯苓能吃下......