心理健康养生

含色素的食物、水杨酸盐食物。自闭症不适合吃什么1含色素的食物硫酸盐对人体的消化功能有着非常的作用。如果人体的胃肠道内缺乏硫酸盐，那么消化道的可同透性就会增加，带着鸦片活性的钛就容易进入血液，自闭症患者的症状......

意识控制当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体。”心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅增强诱发心脏病的致病因素，而且会增加患其他病的可能性。有效......

在临床产科中，会碰到很多焦虑、抑郁的准妈妈。她们往往会对着一堆检查单紧锁眉头，尤其对标有阳性标志的检查报告寝食不安，怕不幸会降临到自己头上，生出不健康或畸形的宝宝。孕期常见抑郁表现下面例举孕期常见的焦虑、抑郁......

一找青春人们通常觉得只有女人才在乎自己的年龄，她们热衷于通过化妆、服饰、美容、美体来掩盖岁月的痕迹。其实，男人也在乎自己是否仍旧年轻、有活力、有魅力，这对男人来说也是一种竞争的资本。只不过他们对于永葆青春的......

若当害怕鬼已成为一种习惯时，首先要观察自己的念头，练习让习惯中止，并学习面对自己的恐惧，加强自信，保持正念。其实人会有恐怖感，都是和自己的念头有关，你不怕的时候，那个境界就不见了，你越害怕，那个境界的考验就越多，因此，每次害......

你带着孩子到饭店参加同事聚会。饭菜已上桌，但还有人没到，大家便边聊天边等待。孩子饿了，想吃，你不让，要求他再等一会儿，这时你的孩子可能是什么反应？①他生气地拍桌子或者踢椅子。②他反问你：“我饿了，为什么不让我吃？”③他乖......

松懈平安度过孕期的前三个月，准妈妈已经开始习惯，看到自己身体和宝宝都很健康，容易松懈，认为可以不到医院做定时检查。张咏梅表示这是一种错误心理，太过放松警惕，容易出现流产。准妈妈的心理天平：积极情绪：●经常浏览育儿网站......

抑郁，常见的心理感冒，许多人都不同程度地感受过情绪低落给自己带来的精神上和心理上的痛苦。在美国，十五分之一的人有中度或重度的抑郁症状，表现出：对自己不满，对生活不满，悲观绝望，失眠或嗜睡，食欲下降，不愿活动和参加社交活动......

“大夫，我怀孕时吃过两片感冒药，这孩子生下来会不会有事啊？”“大夫，我最近经常和丈夫生气，情绪很不好，这样对肚子里胎儿会不会有影响？”……昨天，记者在市妇产医院采访时，接连遇到两位到医院做孕前检查的准妈妈。两个人脸上愁......

极端化的心态其实对孕妇和胎儿都有害无益，有证据表明，准妈妈的情绪紧张会加重孕吐及胎儿发育不良，在孕后期也是诱发早产的重要原因之一;而孩子生下来后，也容易在3～8岁间罹患多动症;准妈妈的心态过于“自然主义”，过度放松，则......

1、烦躁心理。孕妇不要因妊娠反应而心情恶劣，烦闷不安，应保持心情舒畅，情绪稳定，保持心理平衡2、担心心理。孕妇会担心胎儿的健康，应把你的担心说出来依靠科学的手段来确定，而不要盲目担心3、忧郁心理。忧郁情绪会造成孕妇......

一、老师对自己的孩子更加严格老师是一个神圣的职业，他们是人类灵魂的工程师，为了让自己的学生变得更加优秀，老师们需要付出很多辛劳，不断地帮助学生提高成绩。也许正是因为遇见了太多不同的孩子，老师对自己的孩子会无形中......

社会生活、财务及心理方面的考虑怀上孩子，为人父母，这些都是会改变人们的生活方式的重大事情。这样的变化会对我们的生活造成什么样的影响，真是无法详细描述。除开时间及情感投入以外，还有许多实际的考虑，这些考虑都需要认......

遗传因素、心理和社会因素、神经内分泌功能失调等因素。抑郁症的病因都有哪些1遗传因素：遗传因素在它产生的原因上有肯定的作用，但这主要是指情感性精神病。但抑郁症不属于遗传性疾病，遗传的研究主要是通过对家谱的调查......

现实中的灵异现象也许并不是每个人都会碰见，但在梦中，几乎所有人都遇见过鬼，那么，梦中的鬼代表着什么？以精神分析学派为代表的现代心理学家们根据人的心理情绪状况对梦中的鬼进行分类，认为鬼的形状就是某种情绪的表现形式：“......

在生活、学习条件日益改善的情况下，心理脆弱却成为当今孩子一个较为普遍的问题。据调查，目前我国有46%的孩子在家庭和学校表现出脆弱倾向。专家指出，现在的孩子大多是独生子女，爸爸妈妈生怕委屈了孩子，在很多事情上都小心......

【豆豆的故事】2岁豆豆的每顿饭都是由奶奶单独给他做，并在家人的包围下，被“监视”般吃饭。吃不到两三口，豆豆开始东张西望，心不在焉，然后，爷爷、奶奶和妈妈开始轮番催促，这个夹一口，那个喂一口。终于，豆豆坐不住，跑开了，于是，奶......

3岁的琳琳有口吃的毛病。家长因为焦急，动不动就骂她太笨，却发现琳琳的口吃演变得越来越严重。后经医生诊断，琳琳患的是功能性口吃，心理障碍是关键因素。专家表示，现在像琳琳这样的孩子越来越多，与社会信息量增大有直接关系......

吃醋妈妈：“别的新妈妈都是那么幸福！"“老公很忙，连下班也没时间陪我，最近每次单独带宝宝出去散步时心里都很难受。看看其他一家三口在阳光下漫步多甜蜜，多美好啊！为什么老公只知道工作、再工作，完全不陪我与宝宝一起散步呢......

谈谈中学生的心理健康问题，中学时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期，心理健康者能正确地认识自己，对自己的缺点和错误不掩饰，以下谈谈中学生的心理健康问题。谈谈中学生的心理健康问题1一、中学生心理健康的标......

怀孕虽然是一个自然的生理过程，同时也在很大程度上受到人的心理及意志的影响。想要顺利受孕，必须要保持轻松愉快的心情，紧张、焦急的情绪只会影响身体的内分泌水平，导致难以受孕。备孕女性总是特别的敏感，希望自己尽快怀上......

1、任何人们害怕的鬼怪，都是自己想象出来的。所以不要观看此类影视与文学作品，也不要为了刺激去鬼屋和有恐怖主题的地方玩。多看看美好的事物，注意力放在温暖、快乐、阳光的地方。2、避免一个人独处，家里自己一个人的话，可......

人们总认为孩子没有什么心理活动，其实不然。心理学家认为，孩子具有复杂的心理活动，而且由于心理抵抗力差，容易出现诸多心理问题，父母要及时了解孩子的心理，并引导其向健康的方向发展。故事一：支配狂阳阳5岁的阳阳站在超市的......

孩子一天一天在母亲子宫内长大，母亲的身体负担也愈来愈重，准妈妈往往在惊喜的同时，心理负担也会逐渐增加：分娩到底痛不痛？剖腹产好吗？孩子谁带最好？入托好不好？怎样从0岁开始教育？要为孩子准备什么东西？老人和我在教育孩子的问......

怕黑怕鬼是一种恐惧感，也不是什么心理疾病。像这种情况，到药店里买一点朱砂装在小布袋里放在枕头下。可以找一个空旷无人的地方大声的喊大声叫。这个嗯能够宣泄掉释放掉你的恐惧能量。要多运动，增加自己的阳性能量。都和......