食疗健康养生

通常会在每年的8-9月份成熟。紫薯什么季节成熟11、紫薯什么季节成熟紫薯的成熟季节是根据种植时间来决定的，在我国的很多地区，大部分都是在10月的中下旬收获紫薯，也就是在秋季，所以吃紫薯的最佳时间是在每年的秋季，当然在......

补虚益肾、填精养血。花胶冬虫夏草鸡汤功效与作用1冬虫夏草花胶炖鸡汤的做法冬虫夏草可以炖鸽子，下面是具体做法：准备材料：乳鸽1只，冬虫夏草6根，小鱼胶3个，料酒2勺，盐适量，姜片3片，葱1棵1、把冬虫夏草洗干净，鱼胶切小块备用。2......

补气健脾，滋肝益肾。北芪炖鲈鱼的功效1做法将鲈鱼500克去鳞、鳃及内脏，洗净；黄芪50克洗净切片，装入布袋内，扎紧袋口；将鱼与药袋放入锅中，加入生姜、葱、料酒、醋、食盐等所有调料及适量清水。将锅置武火上烧沸后，用文火炖熟即......

白羊座：贪吃成性白羊座是一个很洒脱的星座，他们对什么都很感兴趣，而这其中当然也包括美食。白羊座不挑食，只要是零食他们就都喜欢，简直是无零食不欢。而且他们的零食不仅在家里到处都是，就连单位也不会少，自己的小抽屉里更永......

牛肉、蜂蜜、菠菜等。韭黄不能和什么一起吃11、牛肉：牛肉和韭黄都性温，如果长期大量食用两种食物，可能会出现热气的现象。2、蜂蜜：韭黄和蜂蜜都具有润肠通便的作用，如果同食可能会影响胃肠吸收，从而出现腹泻的.症状。3、菠......

理气消食、祛痰止咳、降压降脂。吃橘子的好处1蔬果小档案别名：橘、柑橘科别：芸香科花果期：冬季营养成分：维生素、蛋白质等性味归经：性温、味甘酸、入肺、胃经橘子的保健功效开胃理气，促进消化：橘子中含有的橘皮甙、对肠道具......

牛奶怀孕4-6个月是胎儿骨骼快速发育的时期，如果孕妇体内缺钙，直接会影响胎儿骨骼的发育生长，所以孕妇每天需要补充1000毫升的钙质，来满足胎儿骨骼的发育。也就是说只有钙质充足，胎儿才能开始长个。100毫升牛奶含有130毫克......

女性如何利用三色堇保养身体，影响女性健康的很大一个因素就是内分泌，女性吃三色堇具有非常高的滋补价值。三色堇指的是花朵有三种颜色的花，以下分享女性如何利用三色堇保养身体。女性如何利用三色堇保养身体1三色堇是由......

伽师瓜和哈密瓜的区别在于颜色、口感和产地不同。伽师瓜和哈密瓜的区别1伽师瓜和哈密瓜的外观区别首先，在外观上面，伽师瓜和哈密瓜其实是比较相似的，二者都是呈现出条纹状的果皮，当然，在颜色上面是有一定的区分，伽师瓜相对......

消除多余脂肪的作用，还可镇痛催眠，降低胆固醇。猪腰拌生菜什么功效1原料猪腰1个，生菜100克。调料酱油、醋各1大匙，味精、发好的芥末糊、香油各1/3小匙。做法详解猪腰洗净、片开，去掉脂皮、腰臊，在片面割上顺刀口，横过来片成......

五花肉砂锅煲怎么做好吃，五花肉，是广大中国人民餐桌上的大众美食，新鲜的五花肉买回来之后，可以制作各种不同的美食，比如红烧肉或者烤肉片，下面看看五花肉砂锅煲怎么做好吃。五花肉砂锅煲怎么做好吃1首先需要准备新鲜五花肉，......

补充营养、润肠通便、增强免疫力等。女人吃山竹有什么好处1美容养颜山竹中富含大量的维生素C，而维生素C具有较好的抗氧化性，食用之后能帮助清除体内有害自由基，减少皮肤色素沉着，防止黑斑和雀斑的形成，使皮肤柔嫩白皙，达到......

补肾安神。黄酒核桃泥汤什么功效1黄酒核桃汤补肾宁神小贴士：这个叫做“黄酒核桃汤”的汤另有“强身干果”、“延寿果”的称号，能温肾助阳、抗衰健脑。不过提醒您，最好在临睡前服食，这样更能提高补肾虚，宁心神之效。原料核......

怎样发现孩子的“数学关键期”呢？专家提醒：如果宝宝意识到小朋友手中的饼干比他手中的多，或者宝宝开始喜欢将他的年龄、生日、电话号码等数字告诉周围的人，对数字表现出浓厚的兴趣，家长就要敏感地认识到：自己的宝宝已经进入......

有一定的祛痘功效。吃灵芝可以祛痘吗11、吃灵芝可不可以祛痘灵芝确实具有很好的药用价值，这也是经过很多中医认可的，在临床治病中将灵芝入药，治病的话，疗效确实非常突出，而且通过服用灵芝对于我们的皮肤也能起到很好的养护......

具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。玉米鲫鱼汤什么功效1材料鲫鱼1条（重约350克），玉米须、玉米芯各100克，料酒、葱花、姜片、味精各适量。做法将玉米须、玉米芯加水煮沸20分钟，取汁。鲫鱼去鳞和肠杂，加酒渍片刻......

健脾补中、宁心安神等。茯苓枣实汤什么功效1材料茯苓100克，芡实100克，红枣50克，动物瘦肉200克，水适量。做法瘦肉洗净切片；红枣洗净去核；芡实、茯苓洗净混合，并用一个纱布袋包好。然后将上述材料共同入锅加水煮沸。先用旺火，水......

产妇在坐月子时，正是分娩后的恢复期，体质比较虚弱，应忌食一些不利健康的食品。那么，产妇不能吃哪些食物？产妇不能吃的食物有：1、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血......

一、做法：1、黄豆浸泡一夜（至少4-6小时以上)，清洗干净，并沥掉水份。2、分4次将黄豆和水倒入飞利浦三合一搅拌机，搅打，多打几次并中间停顿休息几次（保护电机)。3、打好后将生浆倒入棉布里过滤掉豆渣，尽量将豆渣挤干。4、将滤出......

抑菌、软化血管、促进消化。大葱的作用是什么11、补阴壮阳大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。因此，对男性来说，每周吃三次大葱，可以有很多的食用方法，可以起到滋阴补肾的作用，对......

有哪些食物可以帮助妈咪们缓解产后抑郁症？含维生素B食物在产后饮食中，孕妇们需要顾及自身营养的需求。特别是对于产后抑郁的女性们，为了改善自身神经系统的健康，为了能够让自己的情绪更为稳定下来，我们建议产妇们适当选择......

梦见食物蛇是什么意思梦见食物蛇，心灵上总感觉乾燥了些，这两天的你需要一些外来的滋养。一杯淡淡清香的花茶、精油的香味等，能够让人在气氛上舒畅的东西都好。而这两天在待人面上有什麽好消息、好东西要懂得分享，不藏私的......

大葱如何切丝，大葱作为一种非常常见的食物，它的味道非常的鲜美，但是有很多人都认为大葱是一种味道特别刺激的食物，不敢多吃，以下分享大葱如何切丝。大葱如何切丝1我们在切大葱的时候，就一定要注意将大葱的葱白那部分切掉，首......

1、著名面粉小吃的做法（1)蜜麻花主料：面适量。辅料：红塘适量，花生油适量，碱适量，饴糖适量，蜂蜜适量。做法：1、面和好发酵面对上碱，另用一块面和上红糖，做时将发酵面分两块，一块擀开后，将红糖和的面铺是上，再擀另一块发酵面，铺在红糖......

清热解毒，凉血，利咽。板蓝根的功效作用1板蓝根主治：温毒发斑；高热头痛；大头瘟疫；舌绛紫暗，烂喉丹痧；丹毒；痄腮；喉痹；疮肿、痈肿；水痘；麻疹；肝炎；流行性感冒，流脑，乙脑，肺炎，神昏吐衄，咽肿，火眼，疮疹；可防治流行性乙型脑炎、急慢性肝炎、流行......